作者:黃品叡
專業力即戰鬥力
沒有好的Knowledge作為基底,一切都是空談。如何有效學習,有效取得並利用資源,是當務之急:
1.利用1W1H學習策略
不管是大堂課或是PBL的設計,實際上效益差強人意,靠的是指考篩選出高素質的學生,花費大量的時間去做學習。這樣的學習不僅浪費時間,更多的是磨損人對於臨床的熱情。5W1H的訓練,其實只需要先做好1W1H(What & How)就好:醫學要學得太多了,撇除掉以前我們奉為最高優先級的Why,優先把我要學習甚麼(What)以及我如何學習(How),然後能夠活用才是首要之務,如果行有餘力,再去了解其原因。
找到關鍵字(KeyWord)或是關鍵問題(VIP – Very Important Problem)才是重點。
2.製作自己的學習地圖
學習的方式百百種,線上資源取得便利,過去課堂式的知識傳遞已經不是最有效率的方式。如果你擅長提問,可以透過問問題的方式,去把需要填空的知識補齊;如果你擅長製作筆記,那麼用自己的邏輯架構重組後,產出自己版本的記憶結構,會是比較快的學習方式。又或是你是擅長操作,那麼把知識與臨床結合,設計屬於你自己的標準化操作流程(SOP),是很重要的,我也是這一類型的人。
你可能會問,可我只是學生,我連地圖都不知道怎麼畫,沒有概念,該怎麼辦。答案是去找那些公認有效的網路資源,如NEJS,Tiny note,仁愛醫院火星窩蟲,這些都是很好的資源。然後去找擅長教學,跟你年齡比較接近的學長姊,先不要往洞裡鑽,請學長姊先給你一個全貌的地圖或學習骨架。通常這種經過前備咀嚼後的骨架,會比生硬的書本或者是課堂上和你距離20 – 30歲以上的老師還要來的好吸收。不是老師和書本不好,是人類對於硬知識本來就不習慣,透過對話傳遞消化過並重組的資訊,直接幫你Highlight重點,比起自己在書本上瞎琢磨,會快上許多。
3.設定死線或宣告
其實就是之前分享的文章改變習慣的七個步驟提到的4R3D理論。
最後祝福大家都能找到訓練自己專業力的方式。
參考資源:
英文書籍:小麻、ICU book、Washington manual(內科)、Sabiston(外科)、專科書籍
臉書好讀版:醫學生新六大核心能力
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