高效工作者的 36 個生活訣竅

授課老師商業思維學院

更新時間 2025 年 1 月 29 日

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課程章節一覽

課程內容

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單元 1－成為高效能工作者

單元 2－自我管理，找到自我的驅動力，是邁入高效的第一步

單元 3－培養習慣，讓高效成為生活與工作的一部分

單元 4－要事優先，維持專注的 3 個有效方法

單元 5－目標導向，善用 OTPR 逐步迭代，提高目標達成率

單元 6－確保餘裕，時間、生理、心理、注意力的餘裕

單元 7－成長心態，高效學習、打破成規、迎向新挑戰

課程內容

0% 完成 0/6 步驟

單元 1－信任感，如何建立與他人的信任感

單元 2－領導力，領導自己，而後領導他人，創造 1+1 > 2 的綜效

單元 3－心理安全，人際溝通與團隊領導不可或缺的核心要素

單元 4－人脈維繫，職場走跳不可或缺的 6 類關係

單元 5－向上領導，掌握主管內心的 5 類需求，讓主管站在你這邊

單元 6－政治參與，看懂政治的局，4 個技巧讓你在組織政治中受益

課程內容

0% 完成 0/6 步驟

單元 1－原則，4 種原則，讓所有決策變得井然有序

單元 2－長線思維，專注於長期目標，未來更美好

單元 3－富人心態，富人如何看待時間與財富

單元 4－內部歸因，解決問題的答案往往在自己身上

單元 5－脈絡思考，找出問題背後的問題

單元 6－正向思維，方法總比問題多

課程內容

0% 完成 0/9 步驟

單元 1－灰色思考，接受灰色地帶，擁抱不確定性

單元 2－專注，強化注意力的 4 個訣竅

單元 3－有效努力，要做就要做到位，拒絕半吊子的努力

單元 4－善用槓桿，小投入撬動大回報的 5 種槓桿

單元 5－溫水煮青蛙，有時慢慢來反而快

單元 6－借力使力，善用資源，讓事情更好的完成

單元 7－聰明邀功，鞏固績效，讓自己的貢獻被看見

單元 8－主動出擊，爭取機會，等待不會帶來好消息

單元 9－提問，問出好問題，讓事情往好的方向發展

課程內容

0% 完成 0/9 步驟

單元 1－被討厭的勇氣，你該接受被他人討厭的 6 個重要時刻

單元 2－重啟新局，放棄有時是為了迎向新的高峰，3 個提問判斷是否該放棄

單元 3－接受不完美，有時候 80 分就很好

單元 4－無限賽局，輸贏不重要，重點是你的目標

單元 5－當個觀眾，關我屁事與關你屁事

單元 7－風險與機會，風險其實沒那麼大，機會其實沒那麼少

單元 6－休耕期，善待自己，充好電再出發

單元 8－善用工具，讓效率成為個人工作基因

單元 9－高效工作者必備的能力，以及相關的學習資源

授課老師

商業思維學院

課程

5 課程

單元

37 單元

類別

商業實戰力商業思維學院專業學程