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Toggle▌我要每天都準時下班
「工作是一時,人生是一輩子。」這是我很喜歡的一句話。記得剛當Intern的時候很衝,剛踏入臨床充滿新鮮感,彷彿光是多呼吸些醫院的空氣,自己就會變得更強些。6,7點下班是常態;PM off回家睡個覺,晚上再回醫院打病歷,反正宿舍就在樓上,很近。
但日子久了,值班對身體的影響慢慢顯現,逐漸地沒有精神。晚下班會惡性循環,加上值班更是雪上加霜。忘了從甚麼時候開始,看到指針指向下午五點半,就會匆忙地收拾東西,準備回家。小孩出世之後,本來在家的時間就不多,更希望能夠準時下班,陪陪自己生命中重要的家人。
以下分享四個實用小技巧,希望幫助大家提升臨床作業效率,準時下班
- 如何快速完成 病歷 (Note)
- 如何快速且完整開完 醫囑(Order)
- 如何快速且完整 交班(Handover)
- 如何快速在查房前看完病人和 Data
▌精華試閱
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▌延伸學習/相關參考資料
- 課程|成為超級 PGY 學程 – 查房/值班/用藥/簡報/臨床實戰,系統化學習15小時完整課程!
- 文章|三招教你每天準時下班
- 講義|PGY 臨床指引暨職場求生手冊-180頁完整版,上工不求人!
- 講座|PGY 職前訓練-掌握要點,上工不慌張
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