作者：黃品叡醫師
【個人品牌經營讀書會】
這一個月適逢靈感枯竭，粉專寫來寫去，寫不出比較有價值的文章，說壓力不大是騙人的。之前的存款題目也差不多用完了，是一個青黃不接的時刻，每到小周末要發文的時候都壓力山大。
很慶幸自己有報名今天的讀書會，原本還在猶豫下班後從嘉義出發，到台北應該已經9點多。但好險天公作美，交通順利，終於在讀書會下半場順利抵達戰場。
寫於讀書會後的三個收穫：
▌用心聆聽，一次解決一小個問題就好
「當問題太大或不明確的時候，不如先從小問題開始解決起。」
仔細去聆聽大家真正在意的問題，可能不大，但卻是影響每日工作/作息的痛點，傳遞知識只是其中一個方法，寫寫自己遇到的時候是如何解決/克服的，又或是自己根本就沒有克服(XD)，但有哪些資源是可以找尋的，都是很好的回應方式。
▌靈感往往不是在電腦前的時候找上門
「我的靈感最常出現的時候，是在上廁所，洗澡，還有倒垃圾的時候。」
老師說完全場笑翻，但對我而言真的是如此，我自己是在開會的時候會特別有靈感(?)，都會多準備一張紙紀錄靈光乍現的那一刻。回想最近因為事情多，生活過的越發緊湊，原本靈感出現的時間，都被大幅度的壓縮，不是在聽線上課，就是在製作講義。想到最近參加的Notion實戰營雷蒙老師說的：「時間不是用來被填滿的，而是要被保護的。」多留一點時間給自己，讓靈感慢慢恢復。
▌試著轉換心境調整生活步調，會起到不錯的效果
「不經意地拿起一束花，走一條自己平常不會走的路。」
記得在學催眠的時候，深化的過程常常會用自己熟悉的小徑，作為嫁接深度意識連結的橋樑。讓自己進入回憶，想像走在堤防小徑上吹著風的自己，頓時覺得心情輕鬆許多。原來身上已經積累太多的疲累和機械化生活的印子。適度的放過自己，探索一下新的事物，轉換心境，讓自己有更多轉圜的餘地。
▌寫於文末
個人品牌就像貼標籤一樣，希望自己身上有哪些標籤被看見，隱藏在後面的是大家對你的信賴，以及回歸到最初，你想要成為怎麼樣的人。
感謝各路大神連番上陣分享，真的值回票價。原本以為走到死胡同，頓時有了新方向和許多新的想法。謝謝主辦人 黃悠嵐舉辦那麼棒的活動，除了五個願望一次滿足之外(忘形表示：你今天是來拍照的吧XDDD)，也聽到現階段最需要的如何充電的分享。
回想一年前在自己的人生規劃中，原本並沒有經營個人品牌這一項，但既然走上這條路，就試著挑戰看看，自己可以走多遠。雖然過程辛苦，但也不乏有趣的時刻，如果一年前的自己沒有跨出那一步，我想今天也不會認識台上的四位講者和台下的特別嘉賓。品叡，加油！
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