作者：黃品叡醫師
#一個聚焦
#三個啟示
#六個方法
#帶你玩轉線上教學
▌一個聚焦
「善用聚焦，最大化時間使用效率。」
+聚焦(Focalization)：
取決的是如何選擇(Selection)，以及如何執行(Execution)。
+訂定執行計畫的方式是：
明確的死線(Deadline)和產出(Output)。
策略是選擇，聚焦想要的，放手次要的。透過年度聚焦、每週聚焦、每日聚焦、25分鐘聚焦，清楚知道每個番茄鐘(Tomato time, TT)要去到哪個方向，有甚麼產出。以此大幅度提高時間利用效度，提高目標完成率。
▌三個啟示
「最小化資訊需求，最大化教學技術」
教學最重要的還是學生，身為講師，我們都希望讓學生帶東西回家。即便用最簡單的硬件軟體，也也要思考如何達到高品質的教學成效。要思考的是如何轉換，把自己的教學內容拆解成必須和非必須，必須的內容對應到所需要的軟體硬件，非必須的部分去蕪存菁。在不同的時代下有著不同的挑戰，我們都需要學會不同的能力去加以應對。
「線下課程做的，都可以搬到線上。」
你期待線上課程和線下課程，會有甚麼不同？除了你沒辦法直接觸碰到學員，以及沒辦法即時的回饋，其實，其他東西都是一樣的。所以你平常做的眼神交流，肢體動作，甚至是姿勢示範(福哥教你做深蹲XD)，全部都可以做，沒有限制。會有這樣的疑問，或給自己限制，只是你對於設備了解不夠，以及對自己自信不足而已。
「恐懼面前人人平等；面對恐懼，唯有向前」
轉型線上有很多的不熟悉，器材設備、網路頻寬、軟體操作、互動方式、課程節奏、內容拆分等等。疫情升溫的速度超乎人們想像，幾乎所有人都沒有足夠的時間思考如何應對，更別提轉型。但這樣的恐懼，不只在你身上，在我，在他都是。福哥舉自己潛水的例子，從第一次潛水緊張到過度換氣，到三年後考到潛水長的資格執照。「每件事情，都是從零開始。」面對恐懼地當下，其實你已經開始第一步了，不是嗎？
▌福哥在線上教學時推薦的六個方法：
1. 講述法：講到才出現，簡報動態抓住注意力
2. 選擇法：單選、複選、排序
3. 問答法：小班級用開鏡頭舉手，人數多用虛擬舉手；小班級用Webex測試、人數多用ZOOM(ZOOM的上限200人，超過會不穩定，要特別注意)
4. 小組討論：題目、限時、寫下、聚焦
5. 演練法：說給你聽、做給你看、換你做做看
6. 影片法：觀察、討論、事前測試(注意影片作優化需要時間)
｜詳細資訊可參考：
▌寫於文末：
「只要一點點光，就能帶我們到很遠的地方」
很喜歡福哥在開頭說的：「寫下夢想，不一定會達成；但如果沒有寫下來，連要達成甚麼都不知道。」看到福哥的夢想板時不禁思考，連那麼厲害的人都願意靜下心，寫滿一年50個，甚至一年100個目標。反思自己，前輩都如此努力不懈怠，自己是不是又更應該努力一些。
比起方法的使用，更多的收穫源自於福哥視野的遼闊，以及設定之高遠。「目標一旦選定了，就要執行到底」。即便年滿五十，仍保有跟二三十歲年輕人一般衝勁，更令人敬畏的是執行力，即便生活極度忙碌，每天都會靜下心，安排事業、家庭、自身的時間分配，讓更個生活領域處於均衡的狀態，。「為甚麼不？」「我不來，誰來？」捨我其誰的態度，除了勇於接受挑戰的氣度，更多的是一肩扛起的責任心。
疫情時代不分你我他，謝謝福哥在百忙之中，仍願抽空扮演那盞亮光，幫助仍在幽谷暗行的我們。謝謝福哥！
福哥說他的所有技巧都放在這裡了，分享給有興趣想了解的朋友：https://afu.tw/
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