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Toggle前言
不少年輕醫師在 PGY 階段都在思考:除了一般的臨床工作,我還能做些什麼來為未來鋪路?從個人品牌的經營、專業論文的發表、到實證醫學的參與,甚至是各種證照的考取,每個選擇都可能影響未來的職涯發展。本文將分享 PGY 醫師如何善用時間,在忙碌的臨床工作之外,透過不同的自我提升方式來打造個人競爭力。無論你的目標是想進入特定科別,或是朝向教職發展,這些建議都能幫助你在醫師生涯中找到適合的方向。
開頭先說,個人並不會推薦每個人都去發展個人品牌。
這段可能有點跳 tone,但就這幾年這一年的觀察下來,醫師 KOL 年輕化的狀況越趨明顯(尤其是 2024 年 Threads 出現之後),甚至有很多醫學生網紅的網路聲量是遠超許多主治醫師。但雖然目前看起來醫學生/住院醫師時代開始發展個人品牌,對未來職涯規劃預後較佳,可個人品牌吃的還是自己肚子裡的墨水,以及你有沒有找到適合自己的利基市場,如果沒有墨水和市場,就只能先好好累積。
PGY 履歷關鍵加分項目
PGY 申請階段,以目前的經驗來看,確定有幫助的項目依序是
BG(背景) >>>>> SCI 論文 > 科內刷臉 ≥ 院內 PGY(內招) > 其他加分選項
科內刷臉對 80-90% 左右的科別有效,但還是有些科不吃這一套。有些科刷的成本也很高,像在該科的那個月,每天都要在手術房站到凌晨 12 點才回家,或是要去每間診間敲門鞠躬地履歷的科別都有,這個就有賴大家自行評估。
Non-SCI 論文還是有一定程度的幫助,但幫助程度每個科別差異度過大,甚至有些會低於科內刷臉和內招。
念研究所不一定有加分,甚至有些科主任會扣分。(這是寫給那些為了加分去念研究所的夥伴看的,如果你本身想念研究所,非常鼓勵去念,因為現在要拚教職,碩士身分幾乎成為人手必備的入門條件。)
進階能力加分項目
進階能力加分項目包含學術、專業證照和其他特殊表現。以下這些項目雖然投入成本較高,但都是能夠突顯個人專業度的重要加分。
- 目標科別年會/半年會摘要投稿(海報、口報)
- 目標科季會報告
- 實證醫學年會投稿
- 特定證照:APLS、ETTC、NRP 等
- 其他獎項:Best intern、IOH 平台分享經驗等
如果刷臉刷的好,不想寫論文,可以跟比較熟悉的老師要 Case 投稿年會/半年會的摘要,或是準備 Topic 到季會報,投資報酬率有時反而比寫論文高(當然過去科只錄取有跟科裡老師寫論文的學生就另當別論)。
實證醫學年會的投稿其實是大家忽略的項目,而且實證不需要跟當科要題目,甚至不需要當科老師掛名,相較入門門檻低很多,而且有投上實證醫學年會口報,對於履歷是有加分作用的
反正一個概念:申請的時候能吹的東西越多越好,最好是有證照或是訓練證明
全方位職涯發展建議
除了上述加分項目,以下這些自我提升方向都值得 PGY 醫師投入時間:
- 寫 Paper
- 刷臉:科內,學會,年會/半年會,季會
- 參加實證院內投稿/實證比賽
- 參加院內免費訓練(證照、訓練證明、參加證明)
- 學習需要肌肉記憶的技術:
- 學 Echo 怎麼掃(可參加院內超音波課程,或急診醫學會的 POCUS)
- 學侵入性管路怎麼 On:Foley、A-line、IV cath、CVC、Pun A
- 當標準化病人
- 練習簡報、口報
- 考證照
- 醫用證照:ACLS、APLS、ANLS、ATLS、ETTC、NRP、DMAT、EMT…等
- 其他證照:救生員、重訓、AOW 潛水、TQUK 心理諮詢師、外語導遊、自然療法、NLP…等
- 練習履歷撰寫、參加模擬面試、參加 IOH 平台分享
- 準備研究所
基本上,「寫論文」和「刷臉」這兩件事是絕對推薦的,但人生那麼廣,只 Focus 在這兩件事情感覺滿侷限的。「實證比賽/實證醫學會投稿」是一個新的出路,而且現在在做的人很少,卻可以當作履歷的優良事蹟,甚至有夥伴因為這樣而獲得住院醫師正取的資格。
「學習肌肉記憶」和「當標準化病人」是兩個滿推薦的方式,但我不曉得現在 6+2 制度下還能不能去申請擔任標準化病人。肌肉記憶的部分主要是要花時間練習的項目,像是Set line (IV cath、CVC)、Pun A、NG、Foley;以及 Echo 的操作和判讀。
如果時間許可,盡量去「考證照」,或是參加「醫院舉辦的免費訓練」,特別是有授證或提供參與證明的課程。這些都可能是你未來能夠說嘴的資歷。有些人可能會說,可是我怎麼知道這跟我未來有甚麼關係,但就目前的醫界生態而言,很多時候是以「資歷和證照」,以及「你參加過的課程」來衡量你的能力,而非你實際的能力。
最後是「履歷、面試、平台分享」以及「準備研究所」,對 Clerk 而言,未來至少還會經歷三次的面試場合(PGY、R、專科考試),參與平台分享不僅限於 IOH,一方面可以鍛鍊自己的口條和整理過去資歷,另一方面這種公開的分享經歷也有可能成為你履歷的一部分。第二點準備研究所這個見仁見智,看你有沒有需要,但現在要往教職前進,基本上都需要具有碩士以上學歷。而且研究所年輕化這件事情也逐漸在發生,也開始有一些住院醫師時代就去唸研究所的。
總結
「工作是一時,人生是一輩子的。」進入 PGY 階段開始上班後,接續住院醫師到主治醫師,時間只會被壓縮得愈來愈少。很多人說 Clerk 好好玩,好好享受人生,但如果有機會回到過去,我大概會認真思考未來要發展的方向,以及當時可以刷的證照以及院內免費的課程和培訓。
希望以上十件事可以幫助大家抓到臨床上可以做的重點,也希望以上的分享能給大家帶來一些不同的刺激,一起努力打造屬於自己的不可取代性,加油!